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室内PM2.5不可忽视 5招降低身边空气污染

2019.07.23 193

相对于室外PM2.5污染,室内PM2.5污染对人的影响更显著,室内PM2.5吸入量为室外的4倍。那么,哪些因素导致了室内PM2.5浓度的上升呢?我们又是否有办法避免呢?针对此问题,凤凰健康特联线支修益教授进行解读。


在房间密闭的情况下,室内PM2.5的浓度应该是室外的1/3到1/4。整体而言,如果在房间密闭的情况下,室内的PM2.5肯定比室外要低。如果说打开窗户通风以后,室内外就都一样了。偶尔开窗户,室内的PM2.5浓度可能会达到室外的50%。

PM2.5,油烟污染,油烟净化器

室内确实有很多其它因素导致PM2.5浓度上升,主要有以下个方面:


1、室内抽烟的人群


    二手烟、三手烟,这些都是室内PM2.5产生的主要来源。在15㎡的房间里抽两支烟,PM2.5浓度就会爆表,室内的二手烟和三手烟,这是一个重要因素。只要有抽烟的人,这时候PM2.5就要比室外的PM2.5高。如果整个空气循环系统是全楼通用的,吸烟的房间多,整个大循环中的PM2.5就要很高,这取决于抽烟人数的多少以及抽烟的烟量。


2、厨房油烟


但说到烹调的方法,煎炸烧烤都在室内进行,如果不重视通风,不科学地购买、安装、使用、维护油烟净化器的话,厨房的油烟污染肯定要高于办公设施的。


其次,厨房中本身还需要燃料,大多是北方地区,在室内就会燃烧一些燃料来进行烹饪,这本身就是室内空气污染的重要来源。同时,还会取决于食用油燃点的区别,每种食用油的燃点不尽相同。还有一些居民还喜欢二次用油,就使得油的燃点更高了。所以厨房可以说是目前我们家居中,空气污染最严重的地方,是PM2.5产生的重要来源。


3、中国式家装


国外的家装都比较简洁,原材料装修。而我们现在用作装修的石材越来越多,除了卫生间,客厅、卧室、厨房几乎20%左右的地方都被石材所占领。其中同样也有氡的污染和石材料本身的污染,这都是致癌物质。


中国式的家具,要弄一遍漆,二遍漆,要用清漆,再刷油漆,还要再用粘合剂,这种家具组合虽然很好看,但每个结合点都有苯和甲醛为主要成分的黏合剂。有些家庭还有地板胶、壁纸、地板革,这些都是大量的化学材料,这也是室内VOC和挥发性气体的重要组成部分。这些也同样是室内的PM2.5。


4、办公纸张笔墨


有些办公场所有复印机、打印机、油印机,也同样是PM2.5的一个主要来源。


中国人的职业习惯和工种而言,大多数中国人85%以上的时间是在室内,所以不能只关心室外的PM2.5,室内的PM2.5同样重要。室外如果是300,室内就是100了,再加上一系列的室内PM2.5污染源,在相当一部分的场所,室内的PM2.5浓度要高于室外。所以除了需要关心室外的PM2.5浓度,室内的PM2.5,跟家人、同事的健康息息相关,我们确实也应该重视。


如何降低室内PM2.5的浓度呢?


1、室内要全面禁烟


我们就要加强推动立法,在室内要全面推动禁止二手烟、三手烟的工作。烟民请不要在室内任何地方抽烟,否则将视其为不道德的人、低级趣味的人,我们要把这种信息宣传开来。


2、倡导厨房革命


首先,要倡导使用天然气,天然气至少比煤的污染要小。


其次,倡导健康的烹调方式,减少煎炸烧烤,特别是室内。如果喜欢煎炸的食物,可以到店里去买。喜欢烧烤最好进行户外烧烤。同时要减少食用油的重复使用,选用一些燃点低的油进行烹调。


提倡煮、蒸、炖、熬的烹饪方式,既有营养,环境污染也小。同时,在整个烹调的全过程中使用油烟净化器,并且不要为了省电而减少使用的时间。


3、绿色装修


首先选择环保部门认可、认证的绿色装修产品。其次,尽可能减少装修,在简单的装修以后,用字画、植物装饰房间会更好一点。


4、理性开窗通风


在没有雾霾天气下,要重视通风。当然如果室外雾霾太严重就不要进行了。同时净化器针对室内的PM2.5还是有作用的。有条件的家庭,可以采购一些湿化器、净化器。特别是在雾霾的高发地区,这点一定要做好。


5、倡导无纸化办公


现在很多大的公司都是集中在一个房间,进行复印、打印等的操作。我认为各级政府都应该尽快推动无纸化办公,这样可以减少办公环境的污染,减少PM2.5。


室内PM2.5浓度指数与楼层关系不大 取决于当地污染情况


其实还是要根据实际情况而定,取决于所在城市的污染情况。如果是一个严重污染的城市,楼层再高也不会有太明显的效果。如果污染程度不高,那么楼层的高低可能会使室内PM2.5浓度产生差别。